توضیحات
شیرسویا منبع خوبی برای پروتئین گیاهی است و همچنین دارای میزانی کلسیم است. بر اساس بسیاری از تحقیقات پزشکی، ما برای سلامت بدنمان نیاز به هر دو این مواد یعنی کلسیم و پروتئین داریم. گذشته از این دو ماده مهم، شیر سویا دارای موادی مانند روی و آهن است که به قوی کردن سیستم ایمنی بدن کمک میکنند و حتی سرعت بهبود زخم را افزایش میدهند. منیزیوم موجود شیر سویا هم به کاهش میگرن و سردرد را کمک میکند.
از سوی دیگر شیر سویا چربیهای اشباع کمتری دارد و فاقد کلسترول است. بنابراین میتواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) در بدن کمک کند.یکی از مهمترین خواص شیر سویا بدون لاکتوز بودن آن است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.