نوشته‌ها

چه میزان از پروتئینِ مصرفیِ ایرانی‌ها از منابع گیاهی می‌آید؟

/
حدود ۷۲ درصدِ پروتئین‌هایی که در کشورمان مصرف می‌شود از مناب…

سوپ فصل (دال عدس و کدو حلوایی)

/
سوپ فصل (دال عدس و کدو حلوایی) دال عدس را میشوییم و با آب ج…

کباب کینوآی گیاهی

/
کباب کینوآی گیاهی کباب کینوآی قرمز: یک لیوان کینوآی…

کوکو لوبیا سبز وگان

/
کوکو لوبیا سبز وگان لوبیا سبز ریز شده و پخته شده ۳۰۰ …